Kebanyakan orang dengan usia memulakan masalah serius dengan potensi dan oleh itu ramai yang berminat untuk meningkatkan potensi. Apabila masalah sedemikian muncul, anda tidak boleh segera panik, kerana terdapat banyak kaedah yang berbeza untuk meningkatkan ereksi. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membiasakan diri dengan cara meningkatkan potensi di rumah.
Apakah potensi dan mengapa ia bertambah buruk
Potensi memahami keupayaan badan lelaki untuk melakukan hubungan seksual. Istilah ini hanya terpakai berhubung dengan seks lelaki. Terdapat beberapa faktor yang agak biasa yang boleh memburukkan lagi tarikan seksualnya pada seorang lelaki.
Sebab psikologi
Potensi pada lelaki boleh bertambah buruk kerana gangguan saraf tertentu. Sering kali, keadaan psikologi lelaki merosot akibat pertengkaran, pengalaman dan tekanan yang serius. Semua ini memberi kesan negatif terhadap aktiviti seksual. Antara masalah psikologi yang paling biasa, adalah kebiasaan untuk menyerlahkan:
- kegagalan seksual yang mempengaruhi diri sendiri,
- Takut hubungan pertama,
- Tidak mengendahkan pasangan,
- situasi tekanan.
Dalam masalah psikologi untuk meningkatkan potensi pada lelaki, anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli terapi.
Pantang
Ketiadaan seks yang panjang juga boleh mengurangkan daya tarikan seksual. Oleh itu, untuk mengekalkan potensi lelaki secara normal, anda perlu kerap melakukan hubungan seks.
Ubat-ubatan
Kadang -kadang penurunan potensi lelaki diperhatikan selepas penggunaan ubat -ubatan yang berpanjangan. Sebagai contoh, ereksi boleh bertambah buruk selepas menggunakan ubat-ubatan yang memburukkan lagi peredaran darah 2-3 kali. Juga, tarikan seksual bertambah buruk selepas mengambil beberapa ubat hormon dan ubat -ubatan yang menghalang ujung saraf. Dalam kes ini, untuk meningkatkan potensi pada lelaki di rumah, sudah cukup untuk berhenti mengambil ubat -ubatan tersebut.
Umur
Penyebab utama masalah dengan ereksi adalah umur. Masalah dengan disfungsi seksual mula aktif muncul pada lelaki lebih dari 40-50 tahun. Pada usia ini, pengeluaran testosteron dikurangkan sebanyak separuh, yang membawa kepada penurunan libido. Untuk meningkatkan potensi pada lelaki zaman ini, anda perlu minum tablet khas yang dapat meningkatkan pengeluaran testosteron.
Setelah membiasakan diri dengan sebab -sebab utama kemerosotan tarikan seksual, adalah perlu untuk menangani kaedah peningkatan potensi. Memperkukuhkan potensi dijalankan dalam beberapa cara yang agak berkesan.
Cara meningkatkan potensi tanpa ubat
Ia tidak selalu mungkin untuk meningkatkan potensi dengan ubat -ubatan. Mula -mula anda perlu cuba meningkatkan libido tanpa menggunakan ubat -ubatan.
Seks biasa
Seks biasa bukan sahaja meningkatkan libido, tetapi juga membantu mengekalkan kesihatan sistem pembiakan untuk lelaki. Ia tidak disyorkan untuk mengamalkan pantang dari seks, kerana kerana ini, kualiti sperma semakin buruk dan mati pucuk mungkin muncul.
Pemakanan
Kadang -kadang untuk meningkatkan daya tarikan seksual, sudah cukup untuk menggunakan makanan yang betul. Diet yang seimbang akan mengukuhkan ereksi dan meningkatkan daya tarikan kepada wanita. Adalah perlu untuk menambah produk yang mengandungi banyak fosforus untuk diet, kerana elemen ini dapat meningkatkan tahap testosteron.
Ia juga bernilai memastikan bahawa produk mengandungi jumlah zink yang mencukupi yang meningkatkan libido. Sebagai tambahan kepada unsur -unsur di atas, produk dengan vitamin E vitamin harus hadir dalam diet. Dengan itu, anda dapat dengan cepat memulihkan ketidakseimbangan hormon dan menghapuskan semua masalah dengan ereksi.
Penolakan alkohol
Lelaki yang mengambil terlalu banyak alkohol lebih cenderung menghadapi masalah dalam aktiviti seksual. Ada yang percaya bahawa minuman minuman beralkohol sederhana menyumbang kepada tarikan seksual, tetapi ini jauh dari kes itu. Oleh itu, agar seorang lelaki menaikkan potensi, dia harus meninggalkan minuman beralkohol sepenuhnya.
Tidur sihat
Untuk pemulihan badan yang lengkap, anda memerlukan tidur penuh. Lagipun, kelemahan, keletihan yang kuat dan kekurangan tidur kronik memberi kesan negatif terhadap kesihatan lelaki. Oleh itu, selepas hari bekerja yang sukar, anda harus sentiasa berehat dan tidur cukup.
Cara Meningkatkan Potensi Dengan Ubat
Apabila kaedah di atas tidak membantu, perlu mengambil ubat. Walau bagaimanapun, sebelum memilih ubat yang kuat untuk menaikkan libido, anda perlu membiasakan diri dengan alat tersebut dengan lebih terperinci.
Cara mengukuhkan potensi akupunktur
Akupunktur atau akupunktur, dijalankan apabila orang mengalami kecederaan serius tulang belakang, keradangan atau diabetes. Semasa prosedur, doktor bertindak pada titik khas untuk meningkatkan potensi untuk mengarahkan semua tenaga ke kelenjar prostat.
Untuk pemulihan yang lengkap, tidak cukup untuk menjalankan satu prosedur. Akupunktur harus dijalankan dalam masa sebulan. Untuk tempoh sedemikian, kira-kira 10-15 sesi diadakan.
Sebelum anda terlibat dalam akupunktur, anda mesti membiasakan diri dengan kontraindikasi. Prosedur ini tidak boleh dilakukan oleh orang dengan:
- penyakit mental yang serius,
- hemofilia,
- Tumor ganas,
- penyakit berjangkit,
- keletihan badan yang kuat,
- mabuk alkohol atau narkotik.
Bagaimana anda dapat meningkatkan potensi pada lelaki dengan remedi rakyat
Kaedah rakyat untuk menaikkan potensi di rumah digunakan jika semua yang lain tidak membawa hasil yang positif. Untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan potensi dengan ubat -ubatan rakyat, anda perlu membiasakan diri dengan sebahagian daripada mereka secara terperinci.
Jelatang
Anda boleh menggunakan Nettle untuk mengukuhkan libido dalam apa jua bentuk. Walau bagaimanapun, selalunya tincture herba dibuat daripadanya, dicipta dari 100 gram jelatang dan lima liter air. Kuali dengan bisul cecair selama 20 minit, selepas itu ia disemai selama 2-3 jam lagi. Kami menggunakan tincture yang disediakan tiga kali sehari dan dengan itu menaikkan libido.
Wort St. John
Sesetengah lelaki menggunakan infus yang disediakan dari wort St. John untuk meningkatkan aktiviti seksual. Untuk membuat rebusan itu sendiri, tambahkan 150 gram tumbuhan hingga 500 ml air. Kemudian campuran direbus selama kira -kira 10 minit dan disemai sepanjang malam di dalam bilik sejuk. Pada waktu pagi, merebus boleh digunakan untuk meningkatkan ereksi.
Thyme
Thyme sering digunakan untuk memulihkan kesihatan lelaki. Untuk memulihkan potensi, adalah disyorkan untuk menggunakan decoctions terapeutik yang dibuat dari thyme. Anda boleh membuat infusi thyme dengan liter air dan 100 gram tumbuhan kering. Produk itu harus disemai selama tiga jam, selepas itu ia boleh diminum dan bukannya teh sebelum makan.
Kesimpulan
Masalah dengan potensi bimbang tentang banyak lelaki yang berumur. Untuk menghilangkan masalah ini, anda perlu membiasakan diri dengan cara meningkatkan potensi pada lelaki dengan cara semula jadi.